学做不焦虑的家长 育儿需要同频共振

为了将科学的家庭教育理念传播给更多的家庭，12月20日下午，合肥高新中加学校举办了“做一个不焦虑的家长”的主题讲座活动，本次家长讲座特别邀请到国家二级心理咨询师王琳老师为主讲人。

讲座开始之前，家长们纷纷前往课堂亲身感受了孩子们的学习氛围，实地了解了孩子们的上课情况。

家庭教育是所有教育包括学校教育的根基，家庭是一个孩子自尊、自信、责任、进取能力、生活习惯、自我价值培养的重要环境。王琳老师用富有哲理的语言、具体的案例，深入浅出地为大家剖析了如何做合格的父母，帮助家长们更好地了解到如何建立良好的亲子关系，以及在现实生活中怎样游刃有余地处理好与子女间的矛盾。

家庭结构、家庭氛围、父母关系也会对孩子的学习有着重大的影响。王老师提到卓越的家长一定是宽容和理解孩子的，父母的理解是孩子最好的避风港，父母要学会倾听孩子的心声，与他们同频共振！“所有孩子的情绪背后一定有他的私人逻辑，家长们应该正确认识‘它们’”。当孩子哭着到你面前诉说委屈的时候，家长不应该用严厉的话语回复，要学会理解孩子存在的问题，用风趣幽默的话解决问题，让孩子保持心态健康，给予孩子心理营养。

人类就像一颗种子，有充足的养分就会成长，心理营养足够的孩子会具备五种能力：连接的能力、爱的能力、独立自主、价值感和安全感。我们经常听到一句话，一个家庭妈妈情绪越稳定，越有助于孩子的健康和家庭幸福！母亲作为家庭的关键，要懂得控制情绪，不要认为孩子小，一气之下进行打骂，要避免成为孩子焦虑的源头，破坏了他们的心理营养。

王老师还强调家长应该强化两种能力，即信任能力和支持能力，多鼓励孩子，及时肯定孩子的优点，多说正面的话，孩子会更自信、更乐观，才更有竞争力。

据悉，合肥高新中加学校一直坚持家校共育的理念，此次讲座旨在让家长们深刻认识到家庭教育对孩子未来发展的重要性。家校合作，共同为孩子营造一个赏识、友爱、宽松、愉悦的教育氛围。

育儿路漫漫，想要孩子不焦虑，家长们需要首先停止无谓的焦虑，给孩子多点耐心，多点关爱。相信孩子的智慧，尊重孩子的选择，培养他们自律自信的品质。希望每位爸爸妈妈都能做一名真正“不焦虑”的家长，为孩子人生中每一次的全新征程保驾护航！